7 cách đơn giản làm đẹp da sau khi giảm cân

Lượt xem: Lượt bình luận:
Thể loại:
at
  • Nhiều khó khăn và rắc rối của những ai đã giảm được cân là làn da của họ không còn căng và có tính đàn hồi như trước. Da chảy xệ, và xuất hiện nhiều đốm nhăn là những vấn đề nan giải.
 Chỉ với 7 mẹo nhỏ sau bạn sẽ nhanh chóng sở hữu ngay làn da như mong muốn.


1. Giảm cân phải có chiến lược, đừng nhanh quá.

- Việc giảm cân một cách nhanh chóng sẽ mang lại những tiêu cực cho làn da của bạn, cách đơn giản là chúng ta hãy giảm cân từ từ đừng quá tham lam sẽ mang lại hậu quả sau này.
- Làn da của bạn sẽ săn chắc lại một cách từ từ nếu bạn áp dụng đúng phương pháp giảm cân vì thế bạn không nên áp dụng những biện pháp giảm cân vội vàng, quá đà. Hơn nữa, việc giảm cân lành mạnh cũng đòi hỏi bạn phải kiên nhẫn.



2.Massage.

-Massage là phương pháp làm săn chắc da cho những ai có điều kiện và có thời gian, phương pháp này đặc biệt hữu hiệu cho những ai muốn nhanh chóng sở hữu lan da như ý.
- Các nhà khoa học cho rằng lý do người giảm cân sử dụng muối biển để làm da săn lại là vì việc cọ xát da như vậy giúp kích thích lưu thông máu, kích thích da đàn hồi trở lại và khỏe mạnh hơn. Dù cho lý do chính xác là gì thì mẹo làm đẹp này tỏ ra khá hữu hiệu với nhiều người.
- Nếu vừa giảm cân xong, bạn nên dùng mút bọt biển hoặc xơ mướp tốt để chà lên da khi tắm mỗi ngày.
- Những vùng da nhão như ở dưới cánh tay, ở đùi trên đều biến mất nhờ vào những buổi thư giãn massage này, vậy tại sao bạn không thử xem? Tuy sẽ hơi mất thời gian nhưng bạn sẽ có được làn da nhiều người mơ ước, sức khỏe và một tinh thần thoải mái.

3. Các bài tập tạ.

- Khi giảm cân thì ít ai áp dụng bài tập này nhưng đây sẽ là lúc bạn cần bổ sung chúng để có được làn da săn chắc. Bạn đừng lo lắng thân hình mình sẽ đầy cơ và đồ sộ như cánh mày râu vì khoa học đã chứng minh thể chất của nam và nữ là khác nhau (mức độ testosterone của nữ thấp hơn 33% so với nam).
- Kết hợp các bài tập nhẹ chỉ 20 đến 30 phút mỗi lần tập với chế độ tập luyện khoảng 3 lần một tuần,  bạn sẽ có một thể hình gọn gàng, săn chắc và làn da đầy sức sống.

4. Uống nhiều nước.

- 80% cơ thể là nước nên việc cung cấp đủ nước cho cơ thể cũng sẽ giúp da bài tiết tốt, làm căng và giúp da có độ đàn hồi tốt hơn. Vì có mối liên quan sâu sắc với nước nên nếu cơ thể thiếu nước thì độ đàn hồi của da theo đó cũng giảm xuống. Mỗi ngày hãy cung cấp cho cơ thể từ 1,5 - 2 lít nước (tùy theo cân nặng của mỗi người, nếu bạn nặng 50kg thì uống 2 lít nước là hợp lý) để đảm bảo độ đàn hồi tốt nhất cho da.

5. Các bài tập yoga.

- Yoga không chỉ mang lại cho bạn một tâm trạng tươi tỉnh thoải mái, tập yoga còn duy trì được cân nặng của bạn, không gây tăng cân trở lại. Bí quyết của yoga chính là sự bắt đầu từ từ, và chỉ trong vài tuần bạn sẽ cảm thấy bất ngờ về sự linh hoạt và đàn hồi mà làn da bạn có được.
- Những bài tập yoga còn giúp tăng sức đề kháng, xóa tan stress và mang cảm giác tự tin, yêu đời đến với bạn.

6 .Giảm cân khi còn trẻ.
   
- Nếu đang thừa cân, bạn nên giảm cân ngay từ bây giờ, vì càng giảm sớm khả năng da bạn tự săn chắc lại càng nhanh chóng. Khi bạn đã có tuổi thì độ đàn hồi của da đã mất và khó có thể lấy lại được làn da như mong muốn.
- Nếu bạn đang thừa cân, cách tốt nhất là hãy giảm cân ngay bay giờ để bảo vệ sức khỏe và mang lại sắc đẹp cho chính bạn

7.Dùng sản phẩm chứa collagen.

- Một cách khác để làm săn da sau giảm cân là nuôi dưỡng da với viên nang chứa collagen, một sản phẩm được thiết kế đặc biệt để đối phó với làn da nhão, chảy xệ.
-Sản phẩm Collagen Enhance USA là dòng Sp cao cấp được nhập khẩu từ mỹ sẽ nhanh chóng cải thiện, phục hồi và tái tạo lại làn da của bạn một cách nhanh chóng với hiệu quả bất ngờ.

                              Mọi thông tin chi tiết về tư vấn làm đẹp xin liên hệ:
                                   HotLine : 1900 6088 - ĐT : 08.38 950 950 

                                                                             Chúc bạn sớm sỡ hữu đc làn da như ý.

Like haivl trên Facebook để được cười nhiều hơn nhé ^^

Bình luận Báo cáo vi phạm

No comments:

Post a Comment

Click để bắt đầu chia sẻ những bức ảnh vui!

LIKE BOX